Un post diferente... #consejosdefarmacia

Durante las últimas semanas he estado ilusionada, sigo ilusionada, por los X Premios Bitácoras, cosa que os agradezco a todos los que leéis el blog y a los que habéis votado por www.consejosdefarmacia.COM ^_^

El día 22 de octubre aparecía en tercera posición en la clasificación parcial como Mejor Blog de Salud y el 29 en primer lugar, algo que me hace mucha ilusión independientemente del resultado final de las votaciones...

X Premios Bitácoras - mejor blog de salud: Consejos de Farmacia en tercer lugar

IV clasificación parcial - mejor blog de salud - Consejos de Farmacia

Sin embargo, el domingo una amiga me avisó que había un blog homónimo al mío, pero con el dominio .es, lo que me sorprendió, si bien es algo habitual en Internet...

He buscado en dominios.es y la fecha de registro del dominio: 23-10-2014... curioso...

Navego un rato por ese blog y me encuentro con que han copiado el nombre y la descripción de mi blog, el aviso legal, hasta se les ha olvidado cambiar el .com por .es en algún párrafo... (huelga decir que tengo capturas de pantalla de todo).

Aprovechan el tirón de los Bitácoras...

¿Quién lo hace?

¿Los propietarios del blog?

¿La empresa que les hace el blog que cobra por copiar del mío?

En fin... cosas feas de Internet... Pero bueno, es una cosa bastante común y de difícil solución, así que mejor pasar página...

  ¡Y a continuar blogueando!

Quería agradecer desde aquí todas las muestras de apoyo que he recibido, por privado y de forma pública... Y mil gracias a mis Farmaweas que siempre están apoyándome...

¡¡Gracias a todos!!

Sé que esta entrada no es del tono habitual, pero sentía la necesidad de contarlo, y de haceros partícipes de esta situación.

Ya sabéis... Si queréis consejos de farmacia, salud y bienestar,
los encontraréis en www.consejosdefarmacia.COM
 ^_^

Si queréis votar, podéis hacerlo hasta el 7 de noviembre a través de este enlace:

http://bitacoras.com/premios14/votar/689d4c20fc691be2bf48e258b348bec927d69fc2

Puedes seguirme a través de estas Redes Sociales también ^_^

              

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¿Mente bloqueada? -> Brainstorming ^_^

http://www.pinterest.com/pin/74239093829300931/

Igual no es el título más adecuado, porque ideas sí que tengo, pero me da la sensación que el tema farmacia es muy repetitivo, hay muchísimos blogs, casi más que farmacias, en el que se tocan los mismos temas.

Así que os propongo una especie de brainstorming, de forma totalmente anónima si queréis, para que seáis vosotros, los lectores de este blog y principalmente usuarios de farmacia, los que me ayudéis y me digáis de qué os gustaría que se hablara en el blog y no encontráis en otros ;-)

By KROMKRATHOG, published on 10 October 2013
Stock Image - image ID: 100207722

Cualquier idea es buena, así como sugerencia, crítica... Todo me puede servir para mejorar www.consejosdefarmacia.com. Solo tenéis que escribir en el siguiente formulario =D 

Muchas gracias por vuestra ayuda ^_^

            

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¡¡¡GRACIAS!!! #bitácoras13

Como ya os conté en esta entrada, me nominaron para los Premios Bitácoras 2013. Para mí fue toda una sorpresa y me hizo mucha ilusión, porque eso significaba que este blog gustaba a algunas personas.

Ya se han cerrado las votaciones, he acabado en el puesto número 20, y eso, para mí, ya es todo un triunfo, ya que Consejos de Farmacia tiene solo 5 meses, y si estoy ahí en estos premios, es gracias a mi familia y amigos, a TODOS los que me leéis, que lo habéis hecho posible ^_^

¡¡Y ahí está Consejos de Farmacia!! Weee!! ^_^

Seguro que habrán blogs mejores, pero comentarios como el de Estefanía o los de Vanessa de El mundo del cangrejo es lo que me impulsa a seguir escribiendo y a continuar con Consejos de Farmacia:

"Las complicaciones de la diabetes19 de noviembre de 2013 15:59

Estoy informándome sobre la diabetes y la verdad es que vuestro artículo ha sido el más didáctico que he encontrado. Las imágenes ayudan mucho a hacerse una idea rápida. De verdad que os agradezco el enlace, me ha servido de mucho para seguir aprendiendo sobre el tema.
Adelante con este tipo de artículos que a mí me han sido de mucha utilidad, seguro que a muchas otras personas también.
Qué paséis un buen día,
Estefanía".

Así que, una vez más, os doy las GRACIAS en mayúsculas, ya que sin vosotros, Consejos de Farmacia no existiría ^_^

Mil gracias por estar ahí ^_^

            

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Autobombo -> Premios #bitacoras13

Hoy me vais a perdonar, pero toca un poco de autobombo...

imagen http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lentz-Fanfara.jpg

Resulta que alguien, no sé quién, decidió que www.consejosdefarmacia.com debería de optar a los Premios Bitácoras.

Realmente no sé quién fue, pero que le estoy inmensamente agradecida, que lo dé por hecho... Esa persona, y las que han votado, han confiado más en mi proyecto que yo misma, que ni me planteé por asomo presentarme a esos premios.

No sé si conocéis los PREMIOS BITÁCORAS, pero se trata de los premios más importantes a nivel nacional para los bloggers. Aquí tenéis la información de su perfil:

Los Premios Bitácoras (Bitacoras.com) nacieron en 2003, cuando apenas comenzaban a emerger los blogs en España, para distinguir a los principales autores hispanos en diferentes categorías.

Con el paso de los años se han convertido en un referente que cada temporada convoca a miles de apasionados de los blogs. Este año alcanzan su novena edición. Puedes seguir su actualidad en este blog, y también en su web. En Twitter, además, puedes seguir la conversación en torno a los premios utilizando el hashtag #bitacoras13

Para qué veáis el nivel de estos premios, estas son las empresas que colaboran y apoyan los Premios Bitácoras:

colaboradores premios Bitácoras

¿Y cómo podéis votarme?

Para poder votar en los Premios Bitacoras.com 2013 es necesario que seas un votante autorizado; para ello debes estar registrado en Bitacoras.com o también tienes la oportunidad de loguearte a través e tu cuenta Facebook o Twitter.

A continuación, debéis de pinchar en el banner que pone "VOTA AHORA" que hay en el lateral izquierdo de vuestras pantallas o desde este banner que os dirige directamente al voto de mi blog, y al final de la página darle a "votar". (Las votaciones por los usuarios finalizan el día 15 de noviembre.)

Sé que no voy a ganar, el nivel es altísimo, hay blogs de grandísimos profesionales, como Dermapixel de Rosa Taberner pero acaban de publicar la Clasificación Parcial II y lo veo y no lo creo: estoy en la posición 11 del Mejor Blog de Salud... uff ufff  ^_^

Clasificación Parcial II: Mejor Blog de Salud Premios #bitacoras13

Gracias a todos por votarme, por confiar en mí, en mi blog... No tengo palabras...

            

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25 Septiembre: Día Mundial del Farmacéutico

Cómo no, nosotros también tenemos nuestro día :-)

¡¡FELICIDADES COMPAÑER@S!!

^_^

Este año, el lema en España es “Tu farmacéutico se compromete contigo”, y se destacan cinco compromisos que la profesión farmacéutica ha adquirido con la sociedad:

“Con tus medicamentos; con tu salud; contigo, en cualquier lugar y momento; con la sostenibilidad del sistema sanitario y con las nuevas tecnologías”.

Además, se subraya el papel que juega el farmacéutico en otros ámbitos profesionales en los que trabaja más allá de la farmacia comunitaria, muchas veces desconocidos, tal y como nos muestran en este vídeo ;-)
(pinchad en la imagen y se cargará).

Y hoy, mejor que nunca, la entrada acaba de esta manera:

Y como siempre digo, lo mejor es que consultes 
a tu Farmacéutic@,

te conoce y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 

            

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#OperaciónVerano (5): No perder el norte...

¿Y esto qué quiere decir?

Ilustración de 'El Mundo Físico', de A Guillemin

Pues es una reflexión que hago sobre adelgazar y que quiero compartir. Igual me voy por los cerros de Úbeda, pero como este es mi blog, no encuentro mejor lugar para hacerlo ;-)

imagen guardada hace tiempo de san google

Cada uno tiene su motivación y su objetivo para querer adelgazar, desde perder esos kilos para verte mejor, hasta por motivos de salud. Pero en ocasiones, en la farmacia y a mi alrededor, veo que se llega al extremo.

Creo que el principal problema es que no nos aceptamos, siempre queremos lo que el otro tiene... El otro día lo comentábamos en el vestuario del gym, "soy recta, quiero curvas", "soy curvilínea, no quiero tanta cadera", "tengo el pelo liso lo quiero rizado" y así mil cosas... (la verdad es que he suavizado un poco las palabras, algunas cosas no se pueden hacer públicas jaja).

¿Y qué podemos hacer?

Trabajar más en la autoestima.

Sé que es una tarea difícil, al menos para mí, pero hay que relativizar más y pensar menos.

http://thegirlwhokeepsdreaming.tumblr.com/

Yo tengo curvas, todas las mujeres de mi familia, hasta la más delgada (¡hola tita! no sé si me leerás jaja), tienen curvas, va en nuestros genes. Mi caso es el típico cuerpo de guitarra (me gusta más que pera) y por más que adelgace, de cintura para abajo me quedo prácticamente igual.

http://9gag.com/gag/6251273

Un día, no recuerdo quién, me dijo que la solución era pasar por quirófano... ¡Y UNA LECHE! Perdón por la expresión, pero cuando una ya ha pasado por necesidad y varias veces, éso es lo más suave que se me ocurre ;-)

Así que así estamos, en la etapa de aceptación. Supongo que también es la edad jaja ya no estamos pa tonterías ;-P

"Woman... Be yourself!!  La belleza de una mujer no depende de su talla ni de su edad"

CONCLUSIÓN:

Tenemos que querernos, 
valorarnos por quiénes somos y cómo somos.

Trabajar en aquello que no nos gusta y reforzar lo que sí. Ésto vale tanto para el estado físico como para el estado mental. Y no encuentro una manera mejor que aprendiendo a cuidarnos.

Porque tal y como os contaba en la primera entrega de esta "Operación Verano" un tanto especial, APRENDER A CUIDARNOS significa aprender buenos hábitos alimenticios y hábitos físicos para llevar una vida sana, saludable y evitar enfermedades en el futuro. Pero además, para encontrarnos mejor con nosotros mismos y al final, intentar ser felices.

Para finalizar os dejo con un vídeo, "Belleza real" de Dove, que seguro lo habréis visto, en el que nos muestra cómo nos vemos y cómo nos ven los demás ;-)

PD. 1: Siempre pongo ejemplos de mujeres, porque es lo que soy ;-P  pero todo lo que digo se puede extrapolar a los hombres. Aprender a cuidarse no tiene género ni edad ;-)

PD. 2: Al final sí que me he ido un poco por los cerros de Úbeda jaja pero otra conclusión que extraigo, es que ya hagamos dieta o ejercicio, lo hagamos con "conocimiento" ;-)

Aquí os dejo las entradas relacionadas con la #OperaciónVerano:

#OperaciónVerano (1) Explicación

#OperaciónVerano (2) - MOTIVACIÓN

#OperaciónVerano (3) - Ejercicio

#OperaciónVerano (4) Recomendaciones a la hora de seguir una dieta

#OperaciónVerano (5) No perder el norte...

#OperaciónVerano (6) Dieta Mediterránea

Pinterest:

Motivación

Deporte y ¡Acción!

Comer bien y ¡acción!

Woman... Be yourself!

Y vosotros ¿qué pensáis?
¡Feliz miércoles! ^_^

Y como siempre digo, lo mejor es que consultes a tu Farmacéutic@,

te conoce y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 

            

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